Noom

HOGYAN MŰKÖDIK A NOOM

Pszichológia: Tantervünk bizonyítékokon alapuló megközelítéseket és tudományosan bizonyított elveket használ, mint például a kognitív viselkedésterápia (CBT), hogy segítsen az éberségben, a fogyásban és az egészséges, fenntartható szokások kialakításában, amelyek egy életre szólnak.

Technológia: Folyamatosan újítjuk és finomhangoljuk platformunkat, hogy biztosítsuk felhasználóinknak – szeretjük őket Noomereknek nevezni –, hogy hozzáférjenek a piac leghatékonyabb egészségügyi, táplálkozási és coaching eszközeihez, amelyek megfelelnek életmódjuknak.

Humán coaching: A noomerek választhatják, hogy több ezer képzett fitnesz- és táplálkozási edzőnk egyikével párosuljanak, akik segítik őket a fogyás és az éberség felé vezető úton, miközben a céljaik eléréséhez szükséges támogatást nyújtják.

NOOM SÚLY

Fedezze fel az Ön számára megfelelő fogyókúrás technikákat, és tartsa le a súlyát hosszú távon. Segítünk jobban megérteni az ételekkel, táplálkozással és kalóriákkal való kapcsolatát, hogyan lehet jobban odafigyelni életmódbeli szokásaira, valamint tudást és támogatást nyújtunk az egészséges, hosszan tartó életmódváltáshoz.

JELLEMZŐK

- Személyre szabott tippek, heti betekintések edzőktől, visszajelzések az ételválasztásról és még sok más – mindezt úgy tervezték, hogy segítsen elérni egészségügyi, fitnesz- és fogyási céljait.

- napi 10 perces leckék, amelyek segítenek az egészséges szokások kialakításában.

- - Továbbfejlesztett mesterséges intelligencia élelmiszernaplózás, amely több mint 1 millió beolvasható vonalkódot tartalmazó változatos élelmiszeradatbázist tartalmaz.

- Egészségügyi nyomon követési eszközök, például súlynaplózás, víz- és kalóriakövetés, valamint lépésszámlálás.

- Noom Move, amely több mint 1000 igény szerinti fitnesz-, meditációs és nyújtóórát tartalmaz.

- Több száz egészséges, egyszerű kalóriaszegény recept, amelyekhez nem szükséges korlátozni az étrendet.

NOOM MOOD

Kezelje a napi stresszt, a szorongó gondolatokat, és gyakorolja az éberséget. Lépésről lépésre elvezetjük Önt a mentális jólét felé, és segítünk az érzelmi tudatosság elnyerésében

hogy a legboldogabb életedet éld.

Készen áll arra, hogy csatlakozzon több millió másik Noomerhez, és átvegye az irányítást egészsége felett? Regisztráljon a Noom-ra még ma, és találja meg a motivációt, hogy életmódot váltson – és tartóssá tegye.

A CCPA: „Do Not Sell” irányelv a kaliforniai lakosok számára, kérjük, lásd: https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/